目に良い効果 ブルーベリー

目に良い効果 ブルーベリー


ブルーベリー
にはアントシアニンという成分が含まれます。アントシアニンはロドプシンの再合成を早める作用があり、
これが目に効果があるとされています。

人は網膜にある「ロドプシン」という色素が、光による刺激で分解・再合成される過程で、
物の存在を認識しています。
目が疲れてくると、この過程の感受性が鈍くなるのです。
posted by キヨ at 23:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | レーシック 概要
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